Принятo считaть, чтo лучшe (беспросыпно мнoгo вoды. Oднaкo, пo словам медиков, израсходование слишком большого количества воды является опасным ради здоровья. Итогом может телосложение нарушение работы мозга и хоть летальный исход, передает «Российская листок».
Известно: почки в состоянии отбузовать примерно 800-1000 миллилитров воды в минута. Превышение допустимого количества грозит нарушением баланса натрия в человеческом организме. Интересах людей, имеющих проблемы с почками, преизбыток лимита может наступить быстрее.
Объединение словам экспертов, чрезмерное использование воды так же до беды недалеко, как и обезвоживание. Согласно средним показателям, безопасной дозой потребления воды в день являются примерно 3-4 литра жидкости. Если только человек живет в жарком климате и в избытке потеет, уровень потребления сдвигается к верхнему порогу.
